--->TRASTORNOS DEL SUEÑO.

•      Insomnio:es el trastorno del sueño más frecuente y se caracteriza por la dificultad de iniciar o mantener el sueño.Puede ser causado por factores biologicos y psicologicos y puede ser transitorio o cronico.El insomnio transitorio se produce por el estres y el cronico se debe a problemas organicos o psicologicos.

•       Apnea del sueño:durante le sueño la respiración se detiene durante veinte segundos o más, hasta que la persona se despierta un poco, traga aire  y se vuelve a dormir.

•       Narcolopsia:son ataques de sueño diurnos ,repentinos e irresistibles,que pueden durar desde un minuto hasta media hora y conlleva perdida de fuerza muscular y a veces alucinaciones visuales o auditivas.

•       Desordenes del sueño en la infancia:

          -Sonambulismo.Consiste en levantarse de la cama  cuando se está dormido.

          -Pesadillas nocturnas.Son suñeos terrorificos comunes en niños y adolescentes, que probocan angustia y sobresalto y perturban el sueño de manera significativa.

           -Terrores nocturnos.Son despertares bruscos precedidos por  gritos y lloros.

            -Somniloquio.Consiste en hablar o emitir sonidos durante el sueño, dura pocos segundos y ocurre de forma esporadica.

             -Bruxismo.Suele aparecer en las dos primeras fases del sueño y a pesar del ruido producido(rechinar de dientes) el niño no se despierta.