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PSICOLOGÍA(1ºBACHILLERATO) I.E.S."SANTA EULALIA"

--->EL CICLO DEL SUEÑO

--->EL CICLO DEL SUEÑO

Durante la noche se producen de cuatro a seis ciclos de unos noventa minutos.Cada uno se divide en dos fases:una primera de sueño lento y una segunda etapa conocida como sueño rápido o fase REM, con movimientos rápidos del ojo y que contiene imagenes oniricas.Esta fase se entiende como el descenso de un escalon hacia sueños más profundos.En las dos primeras fases el sueño es superficial, mientras que las dos últimas es profundo.

Después de las fases cuarta y última del sueño SOR, el individuo se despierta.

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